Karabaş Otu
İspanyol lavantası olarak da bilinen Karabaş Otu, Lavandulastoechasadı ile bilimsel literatürde yerini almıştır. Amerika’da Tepeli Lavanta ve Fransa’da Fransız Lavantası olarak da anılmaktadır. Akdeniz iklimine hâkim olan birçok ülkede yetiştirilen Karabaş Otu, Lamicaceaebitki familyasında bulunan çiçekli bir bitkidir. Fransa, İspanya, Yunanistan, Portekiz, İtalya ve Türkiye’de geniş ekim alanlarında bulunmaktadır.
Alternatif tıpta çok uzun yıllardır kullanıldığı bilinen Karabaş Otu, özellikle Osmanlı Devleti döneminde salgın hastalıkların yayılmasını önlemek amacı ile kullanılmıştır. Günümüzde de birçok faydası ile bilinmektedir.
Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Karabaş Otu, yüzyıllar boyunca hastalıkların tedavisinde kullanıldığı için bilinen pek çok yararı mevcuttur.
Karabaş otu faydaları şunlardır;
- Yaraların iyileşmesinde ve enfeksiyon oluşumunun engellenmesinde kullanılır.
- Stres, depresyon ve halsizlik gibi psikolojik rahatsızlıkların etkilerini azaltır.
- İçerisinde bol miktarda magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir ve çeşitli vitaminler bulunur. Bu nedenle vücudun ihtiyacı olan mineral ve vitamin ihtiyacını karşılar.
- Güçlü bir zihne sahip olmanızı sağlar. Hafızayı sağlamlaştırır ve unutkanlığı azaltır.
- Üst solunum yolu hastalıklarının negatif etkilerini yatıştırıcı özelliğe sahiptir.
- Migren gibi şiddetli baş ağrılarına birebirdir.
- Kan basıncını düzenler ve dolaşım sistemini hızlandırır. Damar tıkanmalarına karşı engelleyici özelliklere sahiptir.
- Kadınlarda vajinal bölgede oluşabilen iltihaplanmaların tedavisinde kullanılabilmektedir.
- İdrar kanallarında meydana gelen enfeksiyonları engeller.
- Kanserli hücrelerin vücutta ortaya çıkmasını engeller.
- Kusma ve mide bulantısı gibi olumsuz vakalarda etkilidir.
- Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Özellikle bağırsaktaki fonksiyon bozukluklarına karşı kullanılmaktadır.
- Kas ve iskelet sistemi üzerinde yapıcı ve onarıcı işleve sahip olduğu gözlenmiştir.
- Deri dokusunun erken yaşlarda bozulmasını engeller. Cilt üzerindeki kırışıklık ve sarkmalara karşı yenileyici etkilere sahiptir.
- Saç dökülmesi problemi ile yüzleşen insanların çokça başvurduğu bir bitki türüdür. Saçlarda yapılandırıcı, onarıcı ve güçlendirici etkilere sahiptir. Saç foliküllerinin ihtiyacı olan mineral ve vitaminleri içermektedir.
- Sigara içenlerde daha az sigara tüketme isteğine neden olduğu bilinmektedir.
Bu ot birçok fayda içerdiği gibi yanlış kullanıldığında çeşitleri zararlara da yol açabilir. Karabaş otunun bazı zararlı etkileri de aşağıda sıralanmıştır.
- Bütün herşeyde olduğu gibi aşırı tüketimi zararlıdır. Bu şekilde bir tüketim gerçekleştirildiği takdirde midede ters kas hareketleri ile kusma, baş dönmesi gibi semptomlara neden olur.
- Bunun yanında aşırı kullanımı karaciğerde fonksiyon bozukluklarına yol açabilir. Böbreklerde de olumsuz sonuçlar doğurduğu bilinmektedir.
- Doktorlar, Karabaş Otu’nun gebe kadınlar için tehlikeli bir bitki olabileceğini belirtmektedir.
Karabaş Otu Nasıl Demlenir?
Şifa bulmak için demlenerek içilen Karabaş Otu’nun demlenmesi şöyle gerçekleştirilir:
- İçerisinde klor bulunmayan yaklaşık 300 mL suyu kaynattıktan sonra bir çaydanlığa ya da bardağa alın.
- Aktardan satın alabileceğiniz Karabaş Otu tohumunu ya da doğrudan kurumuş çiçekli halini ufak parçalara ayırarak kaynar su dolu kabın içerisine koyun.
- Kaynar su ile birleştirilen karışımın ağzı kapatılmalı ve yaklaşık 5 dakika demlenmeye bırakılmalıdır.
- Demlenme gerçekleştikten sonra demlenmiş sıvıyı süzün ve tüketin.
- Tüketimi akşam yemeklerinden yaklaşık 3 saat sonra gerçekleştirilmelidir.
Beklenmeyen bir etki ile karşılaştığınızda ya da alerjik belirtiler gösterdiğinde zaman kaybetmeden bir doktora başvurulmalıdır. Gebe ve emziren kadınlar bu otu kullanmamalıdır. Ayrıca herhangi bir rahatsızlığı bulunanlar kullanmadan önce mutlaka doktoruna danışmalıdır.
Bu yazımızdan sonra Andız pekmezi faydaları ile ilgili yazımızı da okumanızı tavsiye ederiz.